Siyah nokta 5.033 kere okundu.

Zaman zaman hepimiz aynanın karşısına geçip siyah noktalarımızı inceleriz. Ancak onları görmek can sıkıcı ve sinir bozucu olabilir. Bu nedenle siyah nokta oluşumunu önlemek için yapılabilecekler sıklıkla araştırılır. Peki, yapabileceğimiz bir şey var mı?

Neden Siyah Nokta Oluşur?

Birkaç farklı akne türü vardır. Bunlardan biri olan komedonal akne, açık veya kapalı komedon olarak sınıflandırılmaktadır. Ciltteki kıl kökleri açıklığında bir tıkanıklık veya tıkaç oluştuğunda komedonlar oluşmaktadır.

Her kıl folikülü yağ üreten bir yağ bezi içerir. Ölü deri hücreleri ve yağ bu folikül açıklığında toplandığında komedonlar oluşur.

Beyaz nokta, üzerinde ince bir deri tabakası olan kapalı bir komedondur. Siyah nokta ise açık bir komedondur. Siyah olmasının nedeni, artıkların (kir, yağ, ölü deri hücreleri, bakteri ve makyaj) gözenek içinde sıkışmasıdır. Bu gözenekler havaya açık oldukları için oksitlenir ve kahverengiden siyaha değişen bir renk alır.

Her insanda siyah nokta olabilmektedir.

Siyah Nokta Oluşumuna Yatkınlık Oluşturan Faktörler Nelerdir?

Siyah nokta oluşumuna yatkınlık oluşturan faktörler aşağıdaki gibidir:

• Yağlı cilde sahip olmak
• Ölü deri hücreleri düzenli olarak dökülmediğinde kıl köklerinin hasarlanması
• Ergenlik döneminde, menstrüasyon sırasında veya doğum kontrol hapları alırken yağ üretiminde artışa neden olan hormonal değişiklikler
• Kortizon tedavisi, lityum veya androjen gibi bazı ilaçlar

Siyah Nokta Oluşumunu Nasıl Önleyebilirim?

Siyah nokta oluşumunu önlemek için yapabilecekleriniz aşağıdaki gibidir:

Cildinizle Oynamayın, Cildinizi Koparmayın

Söylemesi yapmaktan daha kolay, ama inanılmaz derecede önemli. Ellerinizin her yerinde bakteriler ve yağ bulunmaktadır. Bu nedenle cildinize her dokunduğunuzda bu bakteriler ve yağ yüzünüze aktarılmaktadır. Bu durum lekelenme, akne ve siyah nokta oluşumu dahil birçok cilt sorununa yol açabilmektedir.

Makyaj Ürünleri Seçimine Dikkat Edin ve Makyajla Uyumayın

Komedojenik olmayan makyaj ve cilt ürünleri gözeneklerinizi tıkamayacak şekilde özel olarak tasarlanmıştır. Bu tür ürünleri kullanmak, sahip olduğunuz siyah nokta sayısını azaltmaya yardımcı olur.

Doğru makyaj ürünü kullanılsa bile makyaj ürünleri gece boyu ciltte bırakılırsa komedojenik olmayan makyaj bile gözeneklerinizi tıkayabilir. Bu nedenle yatmadan önce mutlaka makyajınızı temizleyin.

Komedojenik Olmayan Cilt Ürünleri ve Güneş Koruyucular Kullanın

Yağlı ve komedojenik ürünler gözeneklerinizi tıkama potansiyeline sahiptir. Siyah noktalarınızı daha da artırmamak için su bazlı veya komedojenik olmayan makyaj malzemeleri, losyonlar ve güneş kremleri seçin.

Yüzünüzü Düzenli Olarak Yıkayın

Yağ birikimini gidermek için uyandığınızda ve yatmadan önce yüzünüzü günde iki kez yıkayın.

Siyah Noktaları Sıkmaktan Çok Oluşumunu Engellemeyi Hedefleyin

Siyah nokta dahil herhangi bir sivilce türü ile oynamanın, bunları kaşımanın ve patlatmanın sakıncalı olduğunu biliyoruz.

Son yıllarda gözenekleri temizlediğini vadeden maskelerin, aletlerin ve siyah nokta bantlarının kullanımı giderek yaygınlaşmıştır. Bu maske ve bantlar gözeneklerdeki artıkları gidermeye yardımcı olsa da cildimiz için gerekli olan unsurları da yok edebilir. Buna cilt için gerekli doğal yağlar ve kıl kökleri de dahildir. Bu unsurları ortadan kaldırmak cildinizin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir. Tahriş oluştuğunda, yağ bezleri hayatta kalma moduna geçecek ve daha fazla yağ üretecektir. Bu durum da daha fazla siyah nokta oluşmasına neden olacaktır.

Alfa veya Beta Hidroksi Asit İçeren Temizleyici Kullanın

AHA'lar ve BHA'lar olarak da bilinen alfa veya beta hidroksi asitler cilt bakımı için önemli bileşiklerdir. Bu gruptaki en popüler elementlerden bazıları glikolik asit, salisilik asit, laktik asit ve mandelik asittir. Günümüzde salisilik asit ve glikolik asit içeren temizleyicilere kolaylıkla ulaşılabilmektedir.

Bir BHA türü olan salisilik asit, gözenekleri tıkayan aşırı yağ, ölü deri hücreleri ve günlük biriken kiri parçaladığı için siyah noktaların önlenmesi için tercih edilen bir bileşendir. Salisilik asit oranı %2 ile %4 arasında olan bir ürün ile başlayabilirsiniz. Ardından, cildinizin verdiği tepkiye göre kullanılan miktarı değiştirebilirsiniz. Salisilik asit içeren yüz temizleyicisini sadece geceleri kullanarak başlayıp, sabahları başka bir temizleyici kullanabilirsiniz. Cildiniz ürüne alıştıkça hem sabah hem de akşam kullanmaya geçebilirsiniz.

AHA ailesinde siyah noktalar için bir seçenek glikolik asittir. %10 glikolik asit içeren bir temizleyici ile başlayabilirsiniz. Glikolik asit, ölü deri hücrelerini ve siyah noktaları ortadan kaldırmaya yardımcı olan iyi bir eksfolyatif ajandır.

Eksfoliasyon Uygulayın

Eksfoliasyon, keratinosit dediğimiz cilt hücrelerinin arasındaki bağı zayıflatarak, yüzeydeki keratinositlerin kolay yenilenmesini sağlayan ve derideki ölü hücrelerin atılmasına yarayan bir işlemdir.

Bu işlem cilt bakım rutininin önemli bir parçasıdır. Ancak haftada sadece birkaç kez uygulanmalıdır. Cildinizin fazla eksfoliasyona maruz kalması cildi çabuk kurutur. Cildiniz kuruduğunda daha fazla yağ üretir. Bu da daha fazla siyah nokta olarak geri dönebilir.

• AHA ve BHA’larla Kimyasal Eksfoliasyon: Kimyasal eksfoliasyon gözeneklerdeki keratin ve yağ tıkaçlarının çözülmesine yardımcı olmaktadır. Siyah noktalar için düzenli eksfoliasyon, tıkanmış gözeneklere yol açan aşırı miktarda ölü derinin temizlenmesini sağlar. Cildinize sert fırçalarla mekanik eksfoliasyon yapmak yerine, alfa ve beta hidroksi asitler (AHA'lar ve BHA'lar) içeren ürünler kullanmak daha iyi bir yöntemdir. Bu ajanlar cildinizin üst tabakasını kaldırak gözenekleri temizleyip cildinizi daha yumuşak hale getirirken kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin görünümünü de iyileştirebilir. Haftada 1 – 2 kez kullanımları uygundur.
• Cilt Temizleme Fırçası ile Mekanik Eksfoliasyon: Cilt fırçası, ölü cilt hücrelerini temizleyerek mekanik eksfoliasyon yapmaktadır. Cilt fırçalarını yalnızca ara sıra nazik bir temizleyici ile birlikte kullanabilirsiniz. Ancak hassas bir cildiniz varsa cilt temizleme fırçalarından uzak durmalısınız. Ayrıca cilt fırçaları kimyasal eksfoliasyon yapan asitler gibi kıl folikülüne nüfuz etmediği için daha yüzeyel bir eksfoliasyon sağlar. Bu yüzden kimyasal eksfoliasyon dermatologlar tarafından daha çok tavsiye edilen eksfoliasyon yöntemidir.

Retinoid Krem Kullanımı

Diğer yöntemlerle siyah nokta probleminde iyileşme olmazsa retinoid ilaçlar da kullanılabilmektedir. A vitamini içeren retinoidler, kıl köklerinde tıkaç oluşmasını engeller ve cilt hücrelerinin daha hızlı yenilenmesini sağlar. Bu ilaçlar doğrudan cildinize uygulanan tretinoin, tazaroten veya adapalen içeren kremlerdir.

Tek başına veya AHA veya BHA’larla birlikte kullanılabilmektedir. Ancak kuru cildiniz varsa retinoidler gibi güçlü eksfolyanlardan kaçınmanız önerilmektedir.

Kil Maskesi Kullanın

Kil maskeleri ciltteki yağı ve ölü hücreleri temizleyerek gözeneklerin açılmasına yardımcı olur ve eksfolyatif özellik gösterir. Haftada bir kez kullanım yeterlidir.

Diğer Tedaviler için Dermatoloğunuza Başvurun

Tüm bu yöntemler yeterli olmazsa mikrodermabrazyon, kimyasal peeling, lazer tedavileri ve hydrafacial uygulaması gibi diğer yöntemler için dermatoloğunuza başvurun.

Siyah Nokta için Uygulanabilecek Tedaviler Nelerdir?

Siyah noktalar için dermatologlar tarafından uygulanabilecek tedaviler aşağıdaki gibidir:

• Mikrodermabrazyon: Cildinizin üst katmanlarını zımparalamak için pürüzlü bir yüzey içeren özel bir alet kullanılabilir. Doktorunuzun muayenehane ortamında uygulayacağı mikrodermabrazyon yöntemi, siyah noktalara neden olan tıkanıklıkları giderilmektedir.
• Kimyasal Peeling: Siyah nokta oluşumuna katkıda bulunan ölü deri hücrelerini gidermektedir. Peeling sırasında cilde güçlü bir kimyasal solüsyon uygulanır. Bu sayede zamanla, cildin üst katmanları soyulur ve alttaki daha pürüzsüz cilt ortaya çıkar. Güçlü peelingler dermatologlar tarafından muayenehane ortamında yapılırken; yukarıda bahsettiğimiz dermokozmetikler içinde bulunan AHA ve BHA içeren daha hafif peelingler evde kullanım için uygundur.   
• Lazer Tedavileri: Cildin üst tabakasının soyularak yenilenmesinde etkili olan fraksiyonel lazer yöntemi siyah nokta tedavisinde de uygulanabilmektedir.
• Karbon Peeling: Siyah noktaların azaltılması ve gözeneklerin sıkılaştırılması için uygulanan lazer bazlı bir tedavi yöntemidir.
• Hydrafacial: Cilt vakum sistemiyle temizlenir ve bu sayede siyah noktalar giderilebilir.

Siyah noktaların gerilemesi ve kaybolması biraz zaman alacaktır. Kullanılan tedavilerin etkili olması 6 ila 12 hafta arasında sürebilmektedir. Bu nedenle hangi yöntemi kullanırsanız kullanın tedavinin etkili olup olmadığını değerlendirmek için biraz süre geçmesi gereklidir.