Kollajen hapları 262 kere okundu.

Kollajen hapları ve içecekleri son yıllarda giderek popülerlik kazanan bir anti-aging (yaşlanma karşıtı) methoddur. 

Kollajen hapları nedir?

Kollajen hapları ve içecekleri son yıllarda giderek popülerlik kazanan bir anti-aging (yaşlanma karşıtı) methoddur.  Ağız yoluyla alınan kollajenin mide ve bağırsaklardan emilerek kana geçtiği ve vücutta kollajen yapımını tetikleyerek yaşlanmanın yavaşlamasına ve kırışıklıkların azalmasını sağladığı düşünülmektedir.

Kollajen hapları işe yarıyor mu?

Herkesin kafasında aynı soru işareti oluşmaktadır. Kollajen hapları gerçekten işe yarıyor mu? Hidrolize kollajenin antioksidan, anti-hipertansif,  lipit düşürücü aktivitesi olduğu ve hasarlı derinin iyileşmesini hızlandırdığı bildirilmektedir. Kollajen haplarının fayda ettiğine dair yapılmış çalışmalar mevcuttur fakat kesin ifadeler kullanmak için henüz erken ve yeterli çalışma yok.  

Hangi kollajen hapını almalıyım?

Emilebilir kollajen formu olan hidrolize kollajen içeren ürünler tercih edilmelidir. C vitamini ile kombine ürünlerin etkinliği arttırdığı söylenmektedir.

Kollajen haplarının yan etkisi var mıdır? İleride yan etkiye neden olur mu?

Yapılan araştırmalarda 10 grama kadar olan günlük dozlar 5 aya kadar kullanıldığında ciddi bir yan etki gözlenmemiştir. Daha önceleri osteoartritte de kullanılmıştır bu nedenle yeni bir gıda takviyesi değildir, yıllardır kullanılmaktadır. Gebelik ve emzirme döneminde yeterli çalışma olmadığından dolayı önerilmez.

Kollajen haplarının etkisi ne zaman başlar?

Kullanıcılarla yapılan bir anket çalışmasında bu süre 4-6 hafta olarak belirlenmiştir.

Kollajen haplarının etkisi ne kadar sürer?

Kollajen haplarının kesin etki süresi bilinmemektedir. Yaşlanma süreci devam ettikçe kollajen kaybı devam edecektir.