Selülitlerimden nasıl kurtulurum? 136 kere okundu.

Çoğu kadın ve erkek zayıf bile olsalar selülitten muzdarip olabilir.Selülitlerin azalması ve yok olması için birçok tedavi mevcuttur.
post

Selülitlerimden nasıl kurtulurum? Selülitte gerçekten işe yarayan tedaviler nelerdir?

  • Çoğu kadın ve erkek zayıf bile olsalar selülitten muzdarip olabilir.
  • Selülitlerin azalması ve yokolması için birçok tedavi mevcuttur. Peki bunlardan gerçekten etkili olanlar nelerdir?
  • Selülit, deri altı yağlanmadan farklıdır. Deri altı yağ dokusunu tedavi edebilen birçok yöntem selülitte işe yaramayabilir.

 

Selülit için evde yapılabilecek tedaviler nelerdir?

  • Yapılan bilimsel araştırmalarda kafein, %0,3 retinol içerek kremler selülit görünümünü azalttığı bildirilmiştir. Kremler başta hafif yanma, kızarıklık yapabilir, bu durum çoğunlukla geçicidir, tedavinin ileriki dönemlerinde görülmez.
  • Kilo verme, egzersiz. Fazla kilolar selülit görünümünü arttırır. Kas kitlesinin egzersiz ile artırılması ise selüliti daha az görünür yapar.

 

Selülit için dermatoloğunuzun yapabileceği diğer tedaviler nelerdir?

  • Herhangi bir işlem yaptırmadan önce mutlaka dermatoloğunuza danışın.
  • Akustik/ses/şok dalgaları tedavisi: Cihaz aracılığıyla akustik dalgaların yağa ulaşarak selülitli görüntüyü gidermesi hedeflenir.
  • Lazer tedavileri (Cellulaze): Lokal anestezi altında 2 mm lik bir kesi açılır; buradan direk deri altına açılı bir şekilde pulsed ND yag lazer dalgaları gönderilir. Bu lazer ışınları yağları parçalar kollajen dokuyu arttırarak cildi daha elastik hale getirir, portakal görünümünü yok eder. Hastanede yatış gerekmez. Hasta işlem sırasında ağrı hissetmez.  Tek seansta bile çalışmalarda %92 hasta memnuniyeti çıkmıştır.
  • LPG Endermologie: Bu cihaz vakum başlığıyla ve derin masaj tekniğiyle selülit tedavisinde FDA onaylıdır. Gözle görünür sonuçlar elde etmek için birden çok seans uygulanmalıdır. Son olarak antiaging amaçlı yüz kullanımına da onay almıştır.
  • Subsizyon: Burada dermatoloğunuzun uyguladığı iğne aracılığyla deri altındaki yağ dokusundan ayrılır böylece girintili çıkıntılı görüntü azaltılmaya çalışılır.
  • Radyofrekans: Radyofrekans dalgaları selülit görünümünde azaltabildiğine dair çalışmalar mevcuttur. Etkilerinin uzun süreli ve görünür olması için birden çok seans gerekebilir.

 

Selülit için AAD (American Academy of Dermatology)’nin önermediği tedaviler nelerdir?

  • Kriyolipoliz: Belli bölgeerde fazlalık yağların azaltımında iyi bir method olmasına rağmen selülitte etkisi saptanmamıştır.
  • Mezoterapi: Az sayıda vakada etkili olduğu saptanmış olsa bile ileri çalışmalarla etkisi kanıtlanmamıştır. Çok sayıda enjeksiyon gerektiği için ağrı yapabilir, uygulanan alanlarda allerji vb yan etkiler gelişebilir.
  • Gıda takviyeleri (suplementler):  Kafein, üzüm çekirdeği ekstresi, ginko bliboa gibi birçok ağızdan alınabilecek takviye bulunmaktadır fakat hiçbiri çalışmalarla güvenilirliği veya etkisi kanıtlanmamıştır bu nedenle önerilmez.