Eksfolyasyon nedir? 839 kere okundu.

Eksfoliasyon, cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri ve kirleri temizleyerek, altındaki taze ve genç hücrelere yer açma sürecidir.
post

Cilt bakımının önemini vurgulayan birçok terim arasında eksfoliasyon, cildin sağlıklı ve parlak bir görünüm kazanmasında kilit bir rol oynayan bir adımdır. Pek çok kişi, bu terimi duymuş olabilir. Ancak eksfoliasyonun ne olduğunu, nasıl uygulandığını ve cilt sağlığına olan etkilerini tam olarak anlamak önemlidir.

Eksfoliasyon Nedir?

Eksfoliasyon, cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri ve kirleri temizleyerek, altındaki taze ve genç hücrelere yer açma sürecidir. Bu işlem; cildin nefes almasına, hücre yenilenmesine ve sağlıklı bir parlaklığa kavuşmasına yardımcı olmaktadır. Eksfoliasyonun temel ilkeleri aşağıdaki gibidir:

Eksfoliasyon, genel olarak iki ana kategori altında incelenmektedir. Bunlar kimyasal ve fiziksel eksfoliasyon şeklindedir.

Kimyasal eksfoliasyon, genellikle alfa hidroksi asitler (AHA'lar) veya beta hidroksi asitler (BHA'lar) gibi cilt üzerinde etki eden asitleri içeren ürünlerle gerçekleşmektedir. Fiziksel eksfoliasyon ise taneli peeling ürünleri veya cilt fırçaları gibi fiziksel araçlarla cildin yüzeyine hafifçe masaj yaparak ölü hücreleri temizleme sürecidir.

Her cilt tipi farklıdır. Bu nedenle eksfoliasyon ürününü seçerken cilt tipinizi dikkate almanız önemlidir. Hassas cilde sahip olanlar genellikle daha nazik ürünleri tercih ederken, yağlı ciltler daha kuvvetli formülasyonları tolere edebilmektedir.

Eksfoliasyonun en etkili olduğu nokta, düzenli ve uygun frekansta uygulandığında ortaya çıkmaktadır. Haftada bir veya iki kez yapılan işlem, cildinize zarar vermeden ölü hücrelerden kurtulmanıza yardımcı olabilmektedir.

Kimyasal Eksfoliasyonun Faydaları Nelerdir?

Kimyasal eksfoliasyon, cildin yüzeyini temizlemenin yanı sıra bir dizi fayda da sunmaktadır. Bu faydalar aşağıdaki gibidir:

  • Hücre Yenilenmesini Hızlandırma: Cildin doğal hücre yenilenme sürecini hızlandırarak daha genç ve taze hücrelerin yüzeye çıkmasına yardımcı olmaktadır.
  • Akne ve Siyah Noktalarla Mücadele: AHA'lar ve BHA'lar, gözenekleri temizleyerek akne ve siyah noktaların oluşumunu azaltabilmektedir.
  • Cilt Tonunu Dengeleme: Cilt tonunu düzenleyerek lekelerin ve renk düzensizliklerinin görünümünü azaltabilmektedir.
  • İnce Çizgileri ve Kırışıklıkları Azaltma: Hücre yenilenmesini destekleyerek ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltabilmektedir.

Fiziksel Eksfoliasyonun Dikkat Edilmesi Gereken Yönleri

Fiziksel eksfoliasyon da cilde birçok fayda sağlamaktadır. Ancak doğru kullanılmadığında cilde zarar verebilmektedir. Uygulama sırasında dikkat edilmesi gereken faktörler aşağıdaki gibidir:

  • Nazikçe Uygulama: Ürünleri kullanırken nazik bir şekilde masaj yapmak önemlidir. Çünkü aşırı baskı uygulamak, cildinizi tahriş edebilmektedir.
  • Doğru Zamanlama: İşlem, cilt tipine göre doğru zamanlama ile uygulanmalıdır. Genellikle haftada bir veya iki kez kullanmak yeterlidir.
  • Uygun Tane Boyutu Seçimi: Fiziksel eksfoliasyon ürünlerinde kullanılan taneciklerin boyutu önemlidir. Çok büyük veya çok küçük tanecikler, cildinizi çizebilir veya tahriş edebilir. Daha küçük ve yuvarlak tanecikler genellikle daha nazik bir eksfoliasyon sağlamaktadır.
  • Cildinizi İyi Hazırlayın: Uygulama öncesinde cildinizi iyice temizleyerek ve hafifçe nemlendirerek, ürünün cilde daha etkili bir şekilde nüfuz etmesini sağlayabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Hangi Eksfolyasyon Yöntemini Uygulayacağım?

Eksfolyasyon ikiye ayrılmaktadır. Bunlar; kimyasal ve fiziksel eksfolyasyondur. Fiziksel eksfolyasyon; sürtme, keseleme veya vakum gibi cihazlarla yapılan mekanik üst tabakayı kaldırma işlemidir. Kimyasal eksfolyasyon ise AHA (alfa glikolik asit), BHA (beta glikolik asit) ve PHA (poliglikolik asit) gibi krem ve serumlarla uygulanan eksfolyasyon işlemidir.

Kimyasal eksfolyasyon hem gözeneklere ve derin dokulara daha iyi penetre olur hem de doğru kullanıldığında kızarıklık, tahriş yapma ihtimali daha düşüktür. Bu nedenle dermatologlar genellikle kimyasal eksfolyasyon önermektedir.

Hangi Kimyasal Eksfolyasyon Ajanını Nasıl Seçmeliyim?

Anti-aging amaçlı glikolik asit, hassas ciltler için mandelik asit, kuru ciltler için laktik asit, akneli ciltler için salisilik asit kullanılabilir.

Eksfolyasyon Ajanını Nasıl ve Hangi Sıklıkta Kullanmalıyım?

Eksfolyasyon ajanı haftada 1-2 gün kullanılabilmektedir. Akneli ciltler salisilik asitli eksfolyatörleri her gün kullanabilmektedir. Ciltte kızarıklık, tahriş gibi durumlar varsa daha seyrek kullanılmalıdır. Ayrıca özellikle glikolik asit güneşe karşı duyarlılığı artıracağı için yaz aylarında güneşten çok iyi korunulmalıdır.

Eksfolyasyon Ajanı Kullanırken Nelere Dikkat Etmeliyim?

Cildimizin nemini kaybetmemesi ve güneşe bağlı yan etki görülmemesi için sabah akşam ürünün üzerine nemlendirici kullanımına ve ayrıca gündüzleri düzenli güneş koruyucu kullanımına dikkat edilmelidir.