Güneş Koruyucu Seçimi, Hangi Güneş Kremi? 6.614 kere okundu.

Güneş koruyucu ürünlerin cilt tipine uygun olarak seçilmesi ve doğru bir şekilde uygulanması cilt sağlığı üzerinde oldukça etkilidir.
post

Eczanelerde ya da marketlerde sayısız jel, losyon, krem ve aynı zamanda sprey formunda güneş koruyucu bulunduğu için size en uygun ürünü seçmek zor olabilir. İşte doğru güneş koruyucu seçimi için size önerilerimizi yazımızda bulabilirsiniz.

güneş koruyucu nedir

Güneş Koruyucu Nedir?

Güneş ışınları güçlü bir D vitamini kaynağı olup kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için oldukça önemlidir. Ancak güneş ışınları D vitamini ile beraber radyoaktif özellikte olan ve cilde zarar veren ultraviyole ışınları da içerir. UV ışınları derinin alt tabakasına etki ederek yaşlanma etkilerini arttırır ve uzun vadede cilt kanserine sebep olabilir. Dolayısıyla cildin güneşin zararlı ışınlarından korunmasıgerekmektedir. Bu noktada devreye güneş koruyucu ürünler girer.

Cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruyan cilt bakımı ürünlerine güneş koruyucu adı verilmektedir. Söz konusu güneş koruyucular sprey, krem ya da losyon gibi farklı formlarda bulunabilmektedir.

Yapılan bilimsel çalışmalar, düzenli güneş kremi kullanmanın melanom gibi cilt kanserlerini, yanık, güneş lekesi, ciltte erken yaşlanma belirtilerini azalttığını göstermiştir.

Koruyucu Ne Zaman Kullanılmalıdır?

Sadece bahar ya da yaz aylarında güneş kremi kullanmanız gerektiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü güneşin zararlı ışınları bulutlu havalarda dahi yeryüzüne ulaşarak cildinize etki eder. Kısacası cildinizin dışarıya çıktığınız her an korunmaya ihtiyacı vardır.

Nasıl Kullanılmalıdır?

Cilt tipinize uygun koruyucuyu seçtikten sonra doğru miktarda, doğru şekilde ve doğru zaman aralıklarında kullanmanız da bir hayli önemlidir.

Güneş koruyucu kullanırken dikkat etmeniz gereken noktalar aşağıdaki gibidir:

  • Öncelikle cildiniz için en uygun ürünü seçmelisiniz.
  • Nemlendirici ile birlikte kullanmanızda herhangi bir sakınca yoktur. Bu nedenle güneş koruyucunun cildinizi nemlendirmediğini düşünüyorsanız nemlendirici ile kullanabilirsiniz.
  • Dışarı çıkmadan 25 - 30 dakika önce sürmelisiniz.
  • Yeteri kadar ürünü öncelikle yüz ve boyun bölgesine uygulamalısınız.
  • Yüz bölgesini tamamladıktan sonra dışarı çıktığınızda açıkta kalacak diğer bölgelerinize uygulamalısınız.
  • Ürünü tüm yüzeye ince bir tabaka şeklinde yayılacak kadar sürmeniz yeterli olacaktır.
  • Etkili bir koruma için ürünü 2 saatte bir yenilemeniz en iyi tercihtir.

Dudakların da güneşten korunması oldukça önemlidir. Bu nedenle SPF korumalı dudak balmlarını tercih edebilirsiniz.

güneş koruyucu seçimi

Doğru Güneş Koruyucu Seçimi Nasıl Yapılır?

Doğru güneş koruyucu seçimi için yapmanız gerekenler aşağıda sıralanmıştır.

Ürünün Özelliklerine Mutlaka Dikkat Etmelisiniz

Aşağıdaki 3 özellik aldığınız güneş koruyucuda mutlaka bulunmalıdır:

  • En az SPF 30 veya daha yüksek koruyuculuk
  • Geniş spektrumlu koruma (UVA ve UVB ye karşı koruma)
  • Suya dayanıklılık

Satın aldığınız güneş kreminin bu özelliklere sahip olması çok önemlidir.

Cilt Tipinize Göre Ürün Seçmelisiniz

Her zaman belirttiğimiz gibi cilt tipleri kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bu nedenle güneş koruyucu ürünlerin içeriği birçok markada cildin tipine göre farklı bileşenler ihtiva etmektedir.

  • Akneye eğilimli ciltler: “Non-komedojenik” veya “yağlandırmayan”, “akneye eğilimli ciltler”ibaresi olan ürünleri tercih etmelidir.
  • Hassas (alerjik) ciltler: Parfüm, PABA, paraben veya oksibenzon(benzofenon-2,3 , diosbenzon,mekzenon, sulisobenzon) içermeyen ürünleri tercih etmelidir.
  • Kuru ciltler: “Nemlendirir” veya “kuru ciltler (dry skin)” ibareli ürünleri tercih etmelidir.
  • Çocuklar: Erişkinler için olan güneş kremleri çocuklara uygulanmamalıdır. Çoğunlukla titanyum dioksit ve çinko oksit içeren mineral filtreli çocuk güneş kremleri tercih edilebilir.
  • Rozase : Titanyum dioksit ve çinko oksit içeren güneş kremlerini veya bu tarz kızarıklık sorunu olan cilt hastalıkları için özel geliştirilen güneş kremlerini tercih edilmelidir.

Cilt tipinizi ve en doğru ürünleri öğrenmek için dermatoloğunuza başvurunuz.