Ayak Mantarının Evde Tedavisi 3.145 kere okundu.

Ayak mantarı, dermatofit denilen mantar türleri nedeni ile öncelikle parmak aralarında başlayan bir deri enfeksiyonudur.
post

Ayak mantarı yanma ve ağrıya neden olabilen kaşıntılı, kabuklanan bir döküntüye sebep olmaktadır. Ayrıca ayak mantarı olan hastalarda bazen yara ve içi sıvı kabarıklıklar da oluşabilmektedir. Bu yazımızda ayak mantarından ve ayak mantarının evde tedavisi konusundan bahsedeceğiz.

ayak mantarı tedavisi

Ayak Mantarı Nedir?

Tineapedis olarak bilinen ayak mantarı öncelikle parmak aralarında başlayan bir deri enfeksiyonudur. Bu deri enfeksiyonunu dermatofit denilen mantar türleri meydana getirmektedir.

Ayak Mantarı Nasıl ve Neden Olur?

Ayak mantarının ortaya çıkma sebebi bulaşmasıdır.

  • Mantarlı deriye dokunmak, 
  • Havuz, soyunma odası gibi ortak alan kullanımı,
  • Ortak kişisel eşya kullanımı bulaşmaya sebep olur.

Yukarıda bahsedilen nedenlerden dolayı ortak alanlarda hijyene önem verilmeli;  ayakkabı, çorap, terlik, havlu gibi kişisel eşyalar kesinlikle paylaşılmamalıdır.

Ayak Mantarı Tedavisi Nasıl Olur?

Doktorunuz ayak mantarınızın şiddetine göre size çeşitli tedaviler önerebilmektedir.  Azol grubu ve allilamin grubu krem şeklinde veya sprey şeklinde mantarlı derinin dış yüzeyine uygulanan ilaçlar; daha şiddetli ve tırnak tutulumu yaygın hastalarda bazı haplar gibi ayak mantarı ilaçları (antifungal ilaçlar) mevcuttur.

Ayak mantarı için krem ve sprey örnekleri aşağıdaki gibidir:

  • Tiokonazol
  • İzokonazol
  • Sertakonazol
  • Terbinafin
  • Naftifin

ayak mantarı evde tedavisi

Ayak Mantarının Evde Tedavisi Nasıl Olur?

Ayak mantarı evde tedavi edilebilecek bir hastalıktır. Etkili olabileceği düşünülen, ayak mantarına iyi gelebilecek ve ayak mantarına çözüm olabilecek bazı yöntemler aşağıdaki gibidir:

  • Hidrojen Peroksit:  Hidrojen peroksit aslında cildimizde de olan doğal bir savunma ajanıdır. Enfeksiyona neden olabilen herhangi bir yüzeyel bakteri kadar ayağın yüzeyel seviyesindeki mantarları da öldürebilmektedir. Dolayısıyla hidrojen peroksiti direkt etkilenen bölgeye hekim önerisi doğrultusunda uygulayabilirsiniz. Ancak yanma, batma ve kabarcık oluşturabileceği için açık yaralara uygulanması tavsiye edilmez.
  • Çay Ağacı Yağı: Çay ağacı yağının antifungal ve antibakteriyel özellikleri vardır. Dolayısıyla hindistan cevizi yağı gibi taşıyıcı bir yağla birleştirilerek  %25-50 oranında çay ağacı yağı elde edilip günde iki kez mantarlı bölgeye hekiminizin önerisini alarak uygulayabilirsiniz.
  • Neem Yağı: Halk arasında tespih ağacı yağı olarak da bilinen neem yağının da antifungal etkileri bulunmaktadır. Dolayısıyla ayak mantarı tedavisine yardımcı olabilmektedir.
  • Alkol: Hidrojen peroksit gibi alkol de derinin yüzeyel tabakasındaki mantarları öldürmeye yardımcıdır. Direkt etkilenen bölgeye uygulayabileceğiniz gibi 30 dakika süreyle %70 alkol %30 su içeren bir ayak banyosu da yapabilirsiniz.
  • Deniz Tuzu Banyosu: Deniz tuzu herhangi bir yan etkiye sebep olmadan ayak mantarına iyi gelen antifungal özellikleri olan doğal bir tedavi yöntemidir. Ilık bir ayak banyosunda bir bardak deniz tuzunu çözdürüp 20 dakika ayak banyosu yapmak en etkili şeklidir. Sonrasında ayaklar iyice kurulanmalıdır.
  • Talk Pudrası: Talk pudrası mantarlı bölgeyi kuru ve temiz tutar. Dolayısıyla talk pudrası terleme ve nemi kontrol altına alarak mantarın gelişmesini ve yayılmasını zorlaştırır. Her gün çoraplar giyilmeden önce etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz. Ancak talk pudrasını solumamaya dikkat etmelisiniz.
  • Sirke: Ilık su içine yarım bardak elma sirkesi koyarak 20 dakika ayak banyosu yapmak da ayak mantarı tedavisinde işe yaramaktadır. Çünkü sirke mantarın yaşayamayacağı asidik bir ortam oluşturur.

Ayak mantarı oldukça bulaşıcıdır. Bu nedenle tedavi uyguladığınız zaman haricinde mantarlı bölgeye dokunmamaya ve kaşımamaya özen göstermelisiniz.

Tedavi uygulamadan önce ve sonra ellerinizi mutlaka yıkamalısınız. Böylece hem ayakların bakteriyel enfeksiyon kapmasını hem de mantarın vücudun diğer kısımlarına bulaşmasını önlersiniz.

Ayak Mantarını Önlemenin Yolları

Ayak mantarını önlemek için yapabilecekleriniz aşağıdaki gibidir:

  • Mantarlar karanlık ve nemli bölgelerde büyüdükleri için ayaklar onların gelişimi için en ideal yerdir. Dolayısıyla ayak mantarını önlemenin en önemli yolu ayakları temiz ve kuru tutmaktır.
  • Çoraplarınızı düzenli değiştirin.
  • Çalışmanız biter bitmez ayaklarınızı temizleyin ve ardından yeni bir çift çorap giyin.
  • Parmak aralarınızı güzelce kurulayın.
  • Halka açık havuzlarda ve aynı zamanda spor salonlarında çıplak ayakla dolaşmayın.
  • Havalandırması iyi ayakkabılar kullanın.

Ayak mantarınız olduğunu düşünüyorsanız ve evde uygulayacağınız bir yöntemle bir hafta içinde gerileme, yatışma olmazsa mutlaka doktorunuza başvurun. Doktorunuz ayak mantarınızdan kurtulmak için hap, sprey ve krem tarzında ilaçlar reçete edecektir. Evde uygulanan tedavilerin,  ne kadar doğal ve bitkisel olursa olsunlar ayaklarınızı tahriş ederek durumu daha da kötüleştirebileceğini unutmamalısınız.