SİVİLCE ÇÖZÜMLERİ MİT Mİ GERÇEK Mİ? 391 kere okundu.

Sosyal medyada dolaşan bilgiler, bir gecede akne ve lekeleri tedavi eden mucize kremler gerçek mi yoksa mit mi? Hangisine inanmalısınız? Sivilcelerden kurtulmak için neler yapmalısınız? Tüm bu soruların cevaplarını yazımızda sizler için derledik.

Akneler Kısa Sürede Tedavi Edilebilir mi?

Sosyal medyada anında sivilceyi tedavi eden kremler, bir aylık kullanım sonrasında pürüzsüz bir cilt vaat eden ürünler maalesef gerçek değildir. Şiddetli ve deri altı sivilcelerin bu şekilde tamamen iyileşmesi mümkün değildir. Bu durumda olan akne türleri iyileşirken; kırmızı, kahverengi lekeler bırakmaktadır. Bu lekeler aylar içinde iyileşmektedir. Kremlerin bu durumda yeterli kalmadığı durumlarda ise dermatologlar hap tedavisine de başvurabilmektedir. Doktor kontrolünde tedavi edilmesi gereken akne problemi kısa sürede pürüzsüzlük vaat eden ürünlerle geçmemektedir.

Sosyal medyada oldukça popüler olan bir diğer ürün ise şeffaf sabunlar. Peki, bu sabunların pürüzsüzlük vaadi gerçek mi yoksa mit mi? Bu soruya cevap verirken öncelikle akne oluşum nedenini ve akne tedavisinde temizliğin önemini anlamamız gerekmektedir.

Akne Tedavisinde Cilt Temizliği

Akne tedavisinde cilt temizliği oldukça önemli bir noktadadır. Çünkü her akne gözenekte başlamaktadır. Gözenekler aslında kıl folikülleridir. Akneye meyilli kişilerde kıl foliküllerinde anormal bir keratinizasyon vardır. Foliküle fazla yağ salgısı binmekte ve bir tıkaç oluşmaktadır. Bu tıkaç zamanla büyümekte ve üzerine Cutibacterium Acnes denilen ciltte yaşayan bakteri gelmektedir. Sonuç olarak irinli akne lezyonu oluşmaktadır. Eğer irinli akne lezyonu oluşmazsa bu tıkaç siyah noktaya veya üstü kapalı ise beyaz noktaya sebep olmaktadır. Peki, bu durumda temizleyicilerin görevi nedir ve nasıl bir temizleyici tercih edilmeli?

 Akneli ve siyah noktalı ciltlere genellikle salisilik asitli ya da çinkolu temizleyiciler önerilmektedir. Çünkü çinko sebum salgısını azaltmaktadır. Salisilik asit ise gözenekte bulunan tıkacın parçalanmasına yardımcı olmaktadır. Sabunlar ciltteki gerginliği arttırmakta ve tahrişe neden olabilmektedir. Aynı zamanda temizleme jellerinin içinde bulunan akne tedavisine yardımcı maddeler sabunlarda bulunmayabilmektedir. Akne tedavisi için cilt jel temizleyicilerle günde iki defa temizlenmelidir.

Bu bilgiler ışığında popüler olan şeffaf sabunun veya diğer sabunların pürüzsüzlük vaadinin mit olduğunu söyleyebiliriz.

Acne Mapping

Sivilce çözümlerinde kullanılması önerilen bir diğer yöntem ise acne mapping. Yani aknenin yüzde haritalandırılması. Bu yönteme göre belli bölgelerde ortaya çıkan sivilce o bölgeyi ilgilendiren organda yaşanan bir problemle alakalıdır. Örneğin; çene bölgesinde çıkan akne için beslenmeyle alakalı olduğu söylenmektedir. Bu yöntem holistik tıptan gelmektedir. Fakat hiçbir bilimsel değeri yoktur. 

Akne oluşumu hiperglisemik gıdalarla ve sütle ilişkili olabilmektedir. Hiperglisemik gıdalar ağız yolundan alındıktan sonra kan şekerini hızla yükselten gıdalardır. Fakat yapılan araştırmalarda da kesinlikle belli gıdalar sivilce oluşumuna neden olur gibi bir sonuca varılmamıştır. Akne oluşum sebepleri kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Dolayısıyla acne mapping yöntemi için de mit diyebiliriz.

Ev Yapımı Maskeler

Son olarak ev yapımı maskelerden bahsetmemiz gerekmektedir. Ev yapımı maskelerde durum biraz farklılaşmaktadır. Size iyi gelen bir ev yapımı maske var ise kullanmanızda herhangi bir sakınca yoktur. Mesela soğuk sıkım gül suyunu veya yara iyileştirici olarak balı gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. 

Ev yapımı maskeler kullanılırken akneyi gidereceğini düşünmek ve bu yüzden kullanmak yanlış bir tercihtir. Dermatologların uzun süre ilaçlarla tedavi ettiği akne problemini ev yapımı maskelerle çözebileceğinizi düşünmemelisiniz. Çünkü bu düşünce hem hayal kırıklığı yaratacak hem de vakit kaybına neden olacaktır. Aynı zamanda herhangi bir ürünün yan etki yaratıp yaratmayacağını bilmediğiniz için tahriş, aknelerin çoğalması, kızarıklık gibi problemlerle karşılaşabilirsiniz.

Sivilce Probleminin Önüne Geçmek İçin Öneriler

Aşağıdaki önerileri dikkate alarak akne oluşumunun önüne geçmeniz mümkündür:

• Telefon ekranınızı her gün silmelisiniz. Çünkü ekran direkt yanağınızla temas etmektedir.
• Yastık kılıflarınızı haftada en az iki kere değiştirmelisiniz. Aynı zamanda kullandığınız havluların da temiz olmasına özen göstermelisiniz.
• Makyaj yapmak için kullandığınız fırça ve süngerleri haftada bir defa yıkamalısınız.
• Kesinlikle makyajla uyumamalısınız.
• Pandemi döneminde uzun süreli maske kullanımı sivilce probleminin oluşmasına neden olabilmektedir. Eğer imkânınız var ise 2 saatte bir 15 dakika olmak üzere maskeyi çıkararak cildinizi dinlendirmelisiniz.
• Yüzünüze çok fazla sürtmeyen maskeler tercih etmelisiniz. Çünkü sürtmeye bağlı olarak tahriş meydana gelebilmektedir. Kumaş maske kullanıyorsanız eğer her kullanım sonrasında mutlaka yıkamalısınız.
• Maskeyi takmadan önce sabah cildinizi temizlemeli ve nemlendirmelisiniz. Çünkü nemlendiriciler de ciltte koruyucu bir bariyer oluşturmaktadır.

Duyduğunuz tedavi ve ürünleri uygulamadan önce mutlaka araştırma yapmalısınız. Özellikle herhangi bir cilt hastalığınız varsa mutlaka dermatoloğunuza danışmalı ve doktorunuzun önerileri doğrultusunda ürün kullanmalısınız.