in ,

Kış Aylarında Cilt Bakımı

Kış aylarında soğuk ve kuru hava, kaloriferle ısınan kapalı ortamlar ve çevre kirliliği cilt bakımının önemini arttırmaktadır. Kış aylarında cilt bakımı için yazdığımız ipuçları cildinizin sağlığını ve güzelliğini korumanıza yardım edebilir.

Kış Aylarında Cilt Bakımı Tavsiyeleri

*Yüz ve vücut tipine uygun nemlendiriciler her banyodan sonra uygulanmalı ve nemlendiriciler daha sık sürülmelidir. Banyo sırasında cilt suyu emer ve bu su ciltte tutulmazsa buharlaşır ve cildin daha çok kurumasına neden olur. Bu yüzden cilde nemi hapsetmek için banyo sonrasında 5 dakika içinde nemlendirici uygulanmalıdır. Kış aylarında yağ bazlı daha yoğun nemlendiriciler tercih edilmelidir.

*Banyo sıcak suyla değil, ılık su ile ve az temizleyici kullanılarak yapılmalıdır. 10 dakikadan uzun banyo cildinizin doğal yağ tabakasını bozar. Ayrıca kuru bir cilde sahipseniz hafifçe ovalamalı, keselemekten kaçınmalısınız.

*Kuru cilt sabun içermeyen losyonlar ile temizlenmelidir. Deodorant sabunlar, alkol içerikli tonikler ve kokulu ürünler kuru ve hassas deriyi tahriş edebilir.

*Kış ayları güneş aktivitesi en aza indiği için yüz ve vücut peelingi yapmak için en güzel zamandır. Sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak için düzenli olarak glikolik asit, retinoik asit veya salisilik asit içeren krem veya maskelerle öncelikle ölü hücreleri temizlemek gerekir ve sonrasında zengin içerikli bir gece kremi ile besleyici bakım ürünlerinden maksimum fayda sağlanabilir.

*Kuru cilt yapısına sahip olan kişiler erken yaşlarda bile göz çevresine hafif formlardaki
dermokozmetik ürünleri kullanmaya başlamalılar.

*Yaşadığınız ortamın nem oranı düşükse, havaya gerekli nemi sağlamak için, nemlendirici cihaz kullanabilirsiniz. Nemlendirici cihazlar kalorifer gibi ısınma yöntemlerinin kuruttuğu ortam havasını nemlendirir ve cildinizin daha da kurumasını engeller.

*%100 pamuk ve nefes alan yumuşak kumaşlar giyinin. Eğer yün veya diğer kaba kumaşları giymek istiyorsanız, altına yumuşak bir kumaş giyin.

*Eğer cildinizde leke, kırışıklık, iz varsa bunlara çözüm bulmak için en uygun zaman kış mevsimidir. Yüz bölgesine uygulanan lazerler, doktor kontrolünde uygulanan daha güçlü peelingler ve dermabrazyon gibi uygulamalar özellikle güneşin aktif olmadığı kış aylarında cilt bakımı için yapılmalıdırlar.

*Kışın ellerin bakımı da çok önemlidir. Eldiven giyerek soğuk ve rüzgarlı havanın kurutucu etkilerinden ellerimizi koruyabiliriz. Ellerin her sabah ve her el sabunlama işleminden sonra kremlenmesi özellikle kış aylarında çok önemlidir. El bakım kremlerini sürdükten sonra 20-30 dakika streç film yada pudrasız eldivenle kapatılması cildi güçlendirir. Ayrıca bayanlar ev işi yaparken temas ettikleri temizlik ürünleri de cildi kurutmakta, nem kaybına neden olmaktadır. Bu yüzden iş yaparken mutlaka eldiven giymeleri önerilir.

* Dudakların gece yatmadan önce nemlendirilmesi dudak çevresindeki çatlamaları önler. Gündüz de uygun bir dudak nemlendiricisi kullanılmalı, soğuk ve rüzgardan çatlayan dudaklar yalamak yerine nemlendirilmelidir.

*Kış aylarında da güneşten korunma devam ettirilmelidir. Hava güneşli olmasa bile ultraviyole ışığın cildimizdeki etkileri devam etmektedir. Özellikle karda yansıma nedeniyle, yüksek yerlerde güneşin etkisi daha da artmaktadır. Bu yüzden kış aylarında cilt bakımı için de ultraviyole ışıktan korunmaya özen gösterilmelidir.

* Saçlarımız da soğuk ve kirli havadan etkilenir. Bu yüzden kış aylarında yumuşak şampuanlar ve saç kremleri uygulanması önerilir.

*Tırnaklarımız da soğuk havalarda daha çok kırılmakta ve incelmektedir. El kremleri, tırnakları korumak için yeterli olmamaktadır. Bu nedenle kış aylarında tırnak koruyucu kremlerin düzenli kullanılmasına dikkat edilmelidir.

*Omega-3 desteği kışın cilt bakımının etkisini arttırır. Ayrıca bol bol su tüketilmeli, bol meyve ve sebze yenilmelidir.

*Sadece kış aylarında değil her zaman cilt ve vücut sağlığımızı korumak ve derimizin erken yaşlanmasına izin vermemek için sigara içmeyelim!!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yükleniyor...

0

Yorumlar

0 yorumlar

Tuğba Falay tarafından yazılmış

Sensibio H2O: Makyaj Geçici, Cilt Kalıcıdır

Kışın Gelen Güzellik

Kışın Gelen Güzellik