in ,

Ayak Mantarının Evde Tedavisi

Ayak mantarı nedir?

Tinea pedis olarak bilinen ayak mantarı öncelikle parmak aralarında başlayan bir deri enfeksiyonudur. Bu deri enfeksiyonunu dermatofit denilen mantar türleri yapar. Yanma ve ağrıya da neden olabilen kaşıntılı, kabuklanan bir döküntüye sebep olur. Ayak mantarı olan hastalarda bazen yara ve içi sıvı kabarıklıklar da oluşabilir. Bu yazımızda ayak mantarından ve ayak mantarının evde tedavisi konusundan bahsedeceğiz.

Ayak mantarı nasıl ve neden olur?

Ayak mantarının ortaya çıkma sebebi bulaşmasıdır. Mantarlı deriye dokunmak,  havuz, soyunma odası gibi ortak alan kullanımı, ortak kişisel eşya kullanımı bulaşmaya sebep olur. Ortak alanlarda hijyene önem verilmeli,  ayakkabı, çorap, terlik, havlu gibi kişisel eşyalar paylaşılmamalıdır.

Ayak mantarı tedavisi nasıl olur?

Doktorunuz ayak mantarınızın şiddetine göre size çeşitli tedaviler verebilir.  Azol grubu ve allilamin grubu krem şeklinde veya sprey şeklinde mantarlı derinin dış yüzeyine uygulanan ilaçlar, daha şiddetli ve tırnak tutulumu yaygın hastalarda bazı haplar gibi ayak mantarı ilaçları (antifungal ilaçlar) mevcuttur. Ayak mantarı için krem ve ayak mantarı spreyine bazı örnekler: tiokonazol, izokonazol, sertakonazol, terbinafin, naftifin gibi krem ve spreylerdir.

Ayak mantarının evde tedavisi nasıl olur?

Ayak mantarı evde tedavilere açık bir hastalıktır. Etkili olabileceği düşünülen , ayak mantarına iyi gelebilecek ve ayak mantarına çözüm olabilecek bazı ayak mantarının evde tedavisi için uygulanabilecek yöntemler şunlardır:

  • Hidrojen peroksit:  Hidrojen peroksit infeksiyona neden olabilen herhangi bir yüzeyel bakteri kadar ayağın yüzeyel seviyesindeki mantarları da öldürebilir. Hidrojen peroksit direk etkilenen bölgeye uygulanabilir. Ancak yanma batma ve kabarcık oluşturabileceği için açık yaralara uygulanması tavsiye edilmez.
  • Çay ağacı yağı: Çay ağacı yağının antifungal ve antibakteriyel özellikleri vardır. Hindistan cevizi yağı gibi taşıyıcı bir yağla birleştirilerek  %25-50 oranında çay ağacı yağı elde edilip günde iki kez mantarlı bölgeye uygulanabilir.
  • Neem yağı: Halk arasında tesbih ağacı yağı olarak da bilinen neem yağının da antifungal etkileri olup ayak mantarı tedavisine yardımcı olabilir.
  • Alkol: Hidrojen peroksit gibi alkol de derinin yüzeyel tabakasındaki mantarları öldürmeye yardımcı olabilir. Direk etkilenen bölgeye uygulanabileceği gibi 30 dakika süreyle %70 alkol %30 su içeren bir ayak banyosu yapılabilir.
  • Deniz tuzu banyosu:  Deniz tuzu herhangi bir yan etkiye sebep olmadan ayak mantarına iyi gelen antifungal özellikleri olan doğal bir tedavi yöntemidir. Ilık bir ayak banyosunda bir bardak deniz tuzunu çözdürüp 20 dakika ayak banyosu yapmak en etkili şeklidir. Sonrasında ayaklar iyice kurulanmalıdır.
  • Talk pudrası: Talk pudrası mantarlı bölgeyi kuru ve temiz tutar. Talk pudrası terleme ve nemi kontrol altına alarak mantarın gelişmesini ve yayılmasını zorlaştırır. Her gün çoraplar giyilmeden etkilenen kurutulmuş bölgeye uygulanır. Talk pudrasını solumamaya dikkat ediniz.
  • Viks krem: Okaliptus yağı ve mentol içeriği nedeniyle antifungal özellikleri vardır. Her gece etkilenen bölgeye masaj yapılarak uygulanabilir.
  • Sirke: Ilık su içine yarım bardak elma sirkesi koyarak 20 dakika ayak banyosu yapmak da ayak mantarı tedavisinde işe yarar. Çünkü sirke mantarın yaşayamayacağı asidik bir ortam oluşturur.
  • Karbonat: Su içerisine bir kaşık karbonat koyup günde bir kez 10-20 dakika ayak banyosu yapmak mantarı öldürmese de yayılımını engelleyerek mantar tedavine yardımcı olabilir.
  • Ayaklarınızı kuru ve temiz tutun!!!  Ayak mantarını önlemenin en önemli yoludur. Mantarlar karanlık ve nemli bölgelerde büyüdükleri için ayaklar onların gelişimi için en ideal yerdir. Ayak mantarınız varsa veya olmasa da oluşumunu önlemek istiyorsanız ayaklarınızı olabildiğince kuru ve temiz tutun. Çoraplarınızı düzenli değiştirin. Çalışmanız biter bitmez ayaklarınızı temizleyin ve yeni bir çift çorap giyin. Parmak aralarınızı güzelce kurulayın. Halka açık havuzlarda ve spor salonlarında çıplak ayakla dolaşmayın. Havalandırması iyi ayakkabılar kullanın ve ayak mantarının daha hızlı iyileşmesinin istiyorsanız ayaklarınızın nefes almasına izin verin.
  • Ayak mantarınız olduğunu düşünüyorsanız ve evde uygulayacağınız bir yöntemle bir hafta içinde gerileme, yatışma olmazsa mutlaka doktorunuza başvurun. Doktorunuz ayak mantarınızdan kurtulmak için hap, sprey ve krem tarzında ilaçlar reçete edecektir. Evde uygulanan tedavilerin,  ne kadar doğal ve bitkisel olursa olsunlar ayaklarınızı tahriş ederek durumu daha da kötüleştirebileceğini unutmayın !!
  • Ayak mantarı çok bulaşıcıdır. Tedavi uyguladığınız zaman haricinde, mantarlı bölgeye dokunmaktan, kaşımaktan sakının. Tedavi uygulamadan önce ve sonra ellerinizi yıkayın. Böylece hem ayakların bakteriyel infeksiyon kapmasını, hem de mantarın vücudun diğer kısımlarına bulaşmasını önlersiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yükleniyor...

0

Yorumlar

0 yorumlar

Tuğba Falay tarafından yazılmış

Sensibio H2O: Makyaj Geçici, Cilt Kalıcıdır

Kışın Gelen Güzellik

Kışın Gelen Güzellik